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器械彼拉提斯運動課程
器械彼拉提斯運動課程
器械彼拉提斯運動課程，藉由核心運動訓練床（Reformer）懸吊系統及彈簧阻力給予學員適當的反饋機制，讓學員容易學習運動控制的方式。
器械彼拉提斯運動課程除了幫助增進核心肌力，或有姿勢不良／脊椎不正及側彎者等身體對稱性不佳的人幫助頗大外，如有身體僵直者（如僵直性脊椎炎）或神經系統疾患（如腦性麻痺和中風），器械彼拉提斯運動課程也是不錯的選擇。
一對一器械彼拉提斯運動課程在教學內容為客製化編排。
※ 課程體驗或諮詢，歡迎私訊虹約 FB 粉絲專業或電洽 02-2391-8933，將有專人為您服務。
一對二器械彼拉提斯運動課程，為小班精緻化教學，教練容易掌握學員身體狀況給予教學進度及課程編排。
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