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兒童脊椎側彎彼拉提斯運動課程

兒童脊椎側彎彼拉提斯運動課程


早發性脊椎側彎(兒童/青春期),除了遺傳因子導致,也有可能是長期姿勢不良、用力不均、肌肉生長速度比不上骨骼生長速度等因素所造成,對孩子的骨架外觀、身高,甚至學習力會有所影響,如此惡性循環下去成年後可能會引發身體疼痛的情形。

 

本課程適合國小一~三年級的兒童(6~9歲),主要以彼拉提斯動作為教學主軸,肌力與柔軟度並進的訓練方式,一次 1 小時,與成人彼拉提斯課程最大的不同在於,兒童課程需融入遊戲元素增加孩子上課的興趣,帶動孩子去認識身體及學習正確控制肌力的方式,進而改善姿態。

 

  

 

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